在懷孕期間，由于體內(nèi)黃體素的癥狀，導(dǎo)致腸道和胃不消化緩慢。消化功能遲鈍，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)一些脹氣，便秘等癥狀的出現(xiàn)。還可能是由于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，食肉過(guò)多，促使和一些纖維素高的食物偏少導(dǎo)致的。

舉措建議

建議你平時(shí)可以多吃一些易消化的食物，少吃多餐，并且多攝入一些富含纖維素高的食物，少吃一些肉類。并且經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)一下腸道的吸收和消化。

注意事項(xiàng)

注意在懷孕期間千萬(wàn)不能吃一些生冷寒涼不易消化的食物，也不能吃一些過(guò)于油膩的食物，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，有助于你后期的分娩。