經(jīng)期吃生冷的東西或辣椒會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮導(dǎo)致來(lái)的量多或量少。精神壓力大、熬夜也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

原因分析

月經(jīng)失調(diào)的原因是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期服用避孕藥，營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)過(guò)流產(chǎn)，盆腔炎等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

舉措建議

盡量避免熬夜、不要過(guò)度勞累、不要吸煙喝酒喝咖啡、多喝溫開(kāi)水，保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)期過(guò)度疼痛可以去醫(yī)院讓醫(yī)生看看。