懷孕一個(gè)月后出現(xiàn)嘔吐的情況，是比較正常的早孕反應(yīng)，如果嘔吐比較嚴(yán)重，可以在飲食上多吃一些清淡易消化的食物，保證飲食的少食多餐，也能夠很好的緩解這種癥狀。

舉措建議

建議在懷孕期間出現(xiàn)嘔吐的癥狀，可以吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果，同時(shí)多喝水，多排尿，來(lái)促進(jìn)自身的新陳代謝。

注意事項(xiàng)

注意孕婦在懷孕期間出現(xiàn)嘔吐時(shí)，避免太過(guò)于用力，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，嘔吐癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行改善。