在正常的情況下你現(xiàn)在懷孕四十天左右就會出現(xiàn)早孕現(xiàn)象，如嘔吐惡心，食欲不振，頭暈等現(xiàn)象。出現(xiàn)腰疼也是屬于正常的早孕現(xiàn)象，您這種情況只要多注意休息，避免勞累。

舉措建議

在懷孕的前期出現(xiàn)了腰疼的癥狀，那么是可以選擇熱敷或者按摩的方式來進行緩解。但在平時一定要多注意休息，另外要有適當(dāng)?shù)倪\動，因為適當(dāng)?shù)挠玫氖强梢詭椭袐D增加免疫力的。

注意事項

這種情況在平時要多注意休息，避免勞累，要有充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物。另外要做到飲食的多樣化，因為懷孕起每個階段所需要的營養(yǎng)不同。