預(yù)防幽門(mén)螺桿菌首先要做到自己的餐具單獨(dú)使用，不跟其他人公用餐具。另外，夫妻或者情侶不要頻繁接吻，幽門(mén)螺桿菌可能通過(guò)口腔和唾液傳染。

舉措建議

預(yù)防幽門(mén)螺桿菌還需要保持飲食得當(dāng)，睡前如果吃得太飽的話，可能會(huì)讓胃部在晚間負(fù)擔(dān)很重，一直處于消化狀態(tài)，容易得病。

注意事項(xiàng)

三餐當(dāng)中要禁忌食用各種生冷酸辣的食物，少吃點(diǎn)油炸的東西，還要少吃刺激性很強(qiáng)的食物。