懷孕初期嗜睡是一種正常的生理現(xiàn)象。

原因分析

因?yàn)轶w內(nèi)激素發(fā)生變化，黃體荷爾蒙的蜂蜜，體內(nèi)基礎(chǔ)代謝變快，體重增加，心情焦慮緊張，都會引起嗜睡。

注意事項(xiàng)

注意在孕早期睡眠時間應(yīng)比正常人多一些，每晚最少8到9個小時以上，每日午間最少也能保證1到2小時的睡眠時間，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡合理，你不知道吃，保持愉悅的心態(tài)。