許多懷孕時期的準(zhǔn)寶媽在懷孕時期經(jīng)常會出現(xiàn)厭食，討厭油膩食物，如豬肉魚肉燒烤等肉食，看到時就會感覺有惡心反胃的發(fā)生。

原因分析

不喜油膩，喜歡酸食或者偏喜好辣食，都屬于女性在懷孕早期出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，屬于正常的妊娠反應(yīng)生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議準(zhǔn)媽媽們平時要少食多餐，可以選擇清淡利口，比較清爽的食物來進(jìn)行補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

注意事項

注意寶媽們在孕后期要多吃有營養(yǎng)的食物，羊肉牛肉，妊娠反應(yīng)這個時期過了以后，就不會對油膩產(chǎn)生厭食，及時補(bǔ)充孕婦的全面營養(yǎng)。