益生菌是一種活性微生物，有改善習(xí)慣性便秘和腹瀉、維持腸道功能正常及治療一些腸道疾病的功能，適用于一些免疫力比較低下的幼兒及長期腹瀉或是便秘的人群。

舉措建議

1.雖然益生菌對(duì)人體的益處很多，但是不建議過量食用；

2.可以適當(dāng)?shù)淖層變貉a(bǔ)充一些益生菌來提高免疫力。

注意事項(xiàng)

1.要注意益生菌不可以和抗生素一起服用；

2.在給寶寶食用益生菌奶粉或是制劑時(shí)要用溫開水沖調(diào)。