陣痛是漸進性的宮縮，是越來持續(xù)時間越長的腹痛。孕婦臨產(chǎn)前會出現(xiàn)規(guī)律宮縮，宮縮就會出現(xiàn)腹部疼痛，宮縮是從宮底向宮體部發(fā)出的，所以宮縮時腹痛是整個腹部都能感受得到。就像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散。臨產(chǎn)前宮縮會越來越規(guī)律，間隔的時間也會越來越短。一般間隔三分鐘左右一次宮縮的時候就是要生了。

舉措建議

在沒有陣痛的時候多走動走動，最好是在家里面走動。提前把到醫(yī)院生產(chǎn)時需要的東西都準備好放在一起。宮縮明顯的時候要提前洗澡換干凈衣服，生完寶寶后不能馬上洗澡的。

注意事項

注意陣痛規(guī)律、有見紅的癥狀或是羊水流出的時候一定要及時的到醫(yī)院，不要耽誤時間。生產(chǎn)后注意陰道和乳房的衛(wèi)生。生產(chǎn)后注意多休息，適量的活動。