高血壓患者能吃地瓜嗎
2019-06-04
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高血壓患者是可以吃地瓜的,地瓜是一種膳食纖維豐富的食物,可以緩解便秘情況。一次不要吃得太多。
原因分析
高血壓一般是平時(shí)飲食作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,精神壓力大引起的。嚴(yán)重的還會(huì)影響腎臟器官,所以最好及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下,積極的治療。
舉措建議
日常生活中高血壓患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食上要低鹽,低脂,還要戒煙戒酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠。
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