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產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁該怎么辦

2019-06-04
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產(chǎn)后尿失禁是一種產(chǎn)后常見的癥狀,出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁可以通過做縮緊陰道運動來改善,平常平躺下,吸氣,然后從肛門處用力的收縮陰道,每次重復多次,或者是做抬胯運動,都有助于改善產(chǎn)后尿失禁的現(xiàn)象。

原因分析

導致產(chǎn)后尿失禁的主要原因是在生產(chǎn)的過程中,胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的時候,導致骨盆的肌肉群受到損傷,從而導致提肛肌的松弛,引起尿失禁。

舉措建議

產(chǎn)后一定要注意多休息,適量的運動,有助于幫助子宮的恢復,也可以提高身體的免疫力。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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