在月經(jīng)期間是要避免運(yùn)動(dòng)的，如果已經(jīng)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)引起月經(jīng)不調(diào)的話，那么是可以服一些中藥來(lái)進(jìn)行治療的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

原因分析

過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，那么是可能會(huì)導(dǎo)致腹部突然受壓，會(huì)引起經(jīng)血留得過(guò)多或者是改變子宮的位置的，而且過(guò)度運(yùn)動(dòng)也是可能會(huì)導(dǎo)致女性有婦科疾病的。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間應(yīng)該要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要放松自己的心情，避免過(guò)度緊張。