孩子每天飲食規(guī)律，沒有挑食的壞習(xí)慣，不需要刻意補(bǔ)充DHA。從正常飲食中攝入的DHA營養(yǎng)，基本上能滿足孩子每天DHA的需求量。

舉措建議

建議每天給孩子喝一杯配方奶，每周吃2-3次魚來幫孩子補(bǔ)充DHA。

2歲的孩子消化功能還不是很完善，盡量給孩子吃一些容易消化的食物來補(bǔ)充DHA，必要時(shí)可以在飲食中加入一些藻油DHA來加強(qiáng)DHA的吸收。如DHA藻油，禮盒裝滿足5個(gè)月的需求，可以直接加到寶寶的飯菜中或者直接食用。

注意事項(xiàng)

DHA除了能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對(duì)調(diào)節(jié)孩子的免疫功能也有益處，但要注意不宜過量，要結(jié)合孩子的實(shí)際情況，選擇合適的方法補(bǔ)充DHA。