小孩嘔吐最好吃比較容易消化的食物，可以讓孩子吃蘋果粥、山楂大米粥、西藍(lán)花洋蔥湯等，這些食物可以緩解偶爾癥狀，對(duì)腸胃調(diào)理也有幫助。

原因分析

小孩是腸胃比較脆弱的群體，如果讓孩子吃了冰冷食物，或者吃的食物不夠衛(wèi)生，食物過(guò)硬等，都容易導(dǎo)致嘔吐的問(wèn)題。

舉措建議

建議家長(zhǎng)做山楂大米粥給孩子吃，看看能否緩解嘔吐癥狀，如果持續(xù)嘔吐，就需要帶孩子到醫(yī)院檢查，查明病因后對(duì)癥治療，避免拖延導(dǎo)致病情加重。

注意事項(xiàng)

注意不要吃辛辣、冰冷等刺激性食物，食物都要以溫和為主，日常要注意保暖，多喝水，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來(lái)提高抵抗力。