女性在生產(chǎn)完之后，感情比較脆弱，容易引發(fā)抑郁癥。伴侶親人應(yīng)該給與足夠的耐心，經(jīng)常和寶媽進(jìn)行交流。做完月子后，多出去走走，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)緩解情緒。情況嚴(yán)重者，應(yīng)該在親人的陪伴下進(jìn)行心理治療。

舉措建議

多看正能量的書籍，多交流，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，多聽聽舒緩的音樂。夫妻之間多交流，保持良好的夫妻關(guān)系。

注意事項(xiàng)

夫妻之間不要吵架，不要沉浸在悲傷的情緒里，不要總待在家里，不要過于擔(dān)憂未來。