女性養(yǎng)護子宮最主要的就是避免意外懷孕流產(chǎn)，這對子宮的傷害是很大的，尤其是做刮宮手術(shù)，日常生活中就是注意經(jīng)期衛(wèi)生，在經(jīng)期的時候一定要避免有性生活，也不要在經(jīng)期游泳，都可能導(dǎo)致感染，影響子宮健康。

舉措建議

1、女性朋友養(yǎng)護子宮也要注意避免濫用藥物，尤其是少吃減肥藥，很容易導(dǎo)致身體激素紊亂，出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象。

2、在平時也要注意保暖，尤其是經(jīng)期的時候，少穿露肚臍的衣服，少吃些寒性食物，都會讓腹部受涼，影響子宮健康。

注意事項

如果出現(xiàn)宮寒的話最好到醫(yī)院檢查，可以通過中藥幫助調(diào)理，在平時也要適當(dāng)活動身體，加強身體抵抗力，避免久坐，對健康也不好。