產(chǎn)后56天有出血的現(xiàn)象考慮是月經(jīng)來潮，根據(jù)個人體質的不同，月經(jīng)來潮的時間也不一樣，一般哺乳期的婦女會適當?shù)耐硪稽c，但是如果沒進行母乳喂養(yǎng)，在6~8周就會月經(jīng)來潮。

舉措建議

一定要注意保暖，不要受涼，不能吃生冷油膩辛辣，刺激性的食物，不要過于緊張，要保持心情愉快。

注意事項

要多喝水，避免劇烈的運動，禁止性生活，多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果。