初產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的癥狀首先需要注意飲食調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬锞徑獍Y狀。

原因分析

便秘一般是由于上火或是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，生完寶寶之后活動(dòng)時(shí)間比較少，如果飲食過(guò)于精細(xì)的話(huà)，就有可能會(huì)加重便秘的癥狀，要針對(duì)原因調(diào)理。

舉措建議

可以多吃一些青菜水果，或是吃紅薯，喝蜂蜜水等都能夠潤(rùn)腸通便，若便秘癥狀比較嚴(yán)重，也可以用開(kāi)塞露通便。