想要去除黃褐斑可以多吃一些富含維生素c的食物，比如橘子，蘋果，香蕉，草莓等，也可以多吃一些綠葉的蔬菜，對(duì)抑制黃褐斑也是很有效果的，還可以在醫(yī)生的建議下吃一些排毒養(yǎng)顏膠囊。

舉措建議

每天晚上睡覺(jué)前可以使用維生素e進(jìn)行局部涂抹，然后再按摩5分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去可以淡化黃褐斑的。

注意事項(xiàng)

如果是妊娠黃褐斑，一般在產(chǎn)后6個(gè)月左右會(huì)逐漸消失，平時(shí)飲食一定要以清淡為主，避免熬夜，多注意休息。