流產(chǎn)對于一個(gè)女性來說傷害是十分巨大的，在意外流產(chǎn)后一定要注意休息，不要急于活動，才能保證身體的良好恢復(fù)。

舉措建議

建議在流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)都不要進(jìn)行過多的活動，這個(gè)期間，子宮非常脆弱，如果進(jìn)行一些運(yùn)動，很可能會導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良，子宮持續(xù)出血，甚至導(dǎo)致不育。建議在流產(chǎn)后半個(gè)月后再逐步開始運(yùn)動。

注意事項(xiàng)

注意不要吃辛辣刺激的食物，防止刺激子宮。流產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力差，要注意預(yù)防疾病。