并不是說(shuō)女生就不會(huì)有腹肌，女孩和男孩一樣，在一定程度的身體鍛煉后也能產(chǎn)生腹肌，就和小云的情況相同。

原因分析

根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同，女生在一定的鍛煉后，加上健康的飲食也能很快的產(chǎn)生腹肌，這并不是一種生理上的疾病，如果不需要，可以多和些蛋白質(zhì)含量高的食品，讓自己飲食攝入高于消耗的能量

舉措建議

每天可以多食用一些蛋白質(zhì)含量高的奶制品，不要過(guò)多的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果蔬菜，少吃一些肉類食物，保持充足的睡眠就行啦。