坐月子中腰痛應該避免長時間的站立，適當?shù)倪\動一下，但是最好多在床上休息，不要太過于勞累。

原因分析

腰疼的主要原因是剖腹產(chǎn)手術后可能會引起一些后遺癥，因為剖腹產(chǎn)要用麻醉，損傷了韌帶，引發(fā)了腰疼。

舉措建議

想要緩解剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的腰疼，應該適當?shù)男菹?，而且要注意背部和腰部的保暖，避免著涼引起長期的腰痛，如果說護理得當那么兩三個月左右應該就可以痊愈，不會再腰疼。