坐月子的時候，身體抵抗能力比較差，所以一定要注意身體保暖，避免著涼，其實(shí)就是注意局部的清潔，需要每天進(jìn)行局部沖洗，避免滋生細(xì)菌，引起感染。

舉措建議

分娩之后，不要過多的抱孩子，做家務(wù)活，接觸涼水，更不要提重物，劇烈運(yùn)動等，需要好好休息，使身體盡快恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

生過孩子的前一周可以多吃一些有助于消化的食物，比如面條，小米粥，饅頭等，在腸胃功能恢復(fù)以后可以吃一些肉類蛋類等。