產(chǎn)后乳房多久恢復(fù)正常大小
2019-06-12
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不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),產(chǎn)后乳房都會(huì)分泌奶水,如果一個(gè)長時(shí)間不給寶寶喝就會(huì)導(dǎo)致一側(cè)乳房編發(fā),所以要交替規(guī)律吃奶,斷奶后會(huì)出現(xiàn)不同程度的胸部下垂,這是沒有辦法完全恢復(fù)的,可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),幫助胸部恢復(fù)。
舉措建議
建議您產(chǎn)后注意臥床休息,不要長時(shí)間的久坐,長時(shí)間的久坐很容易會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。
注意事項(xiàng)
注意飲食清淡彌補(bǔ)要吃太過油膩的食物,太辣太涼或者是寒性的食物,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。
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