女性一旦生過(guò)寶寶肚子是很難瘦下來(lái)的，所以女性要想瘦肚子首先要使用收腹帶，女性生產(chǎn)后每天都應(yīng)該使用收腹帶，每天使用收腹帶的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)10個(gè)小時(shí)，收腹帶不能綁的太緊，晚上睡覺(jué)時(shí)要松開(kāi)。

舉措建議

一、女性每天使用收腹帶應(yīng)該達(dá)到8個(gè)小時(shí)，吃過(guò)飯后和晚上睡覺(jué)時(shí)可以把收腹帶松掉。

二、女性平時(shí)吃飯時(shí)要注意葷素搭配，平時(shí)多吃一些蔬菜和水果對(duì)身體比較好。

注意事項(xiàng)

收腹帶的作用不僅能促進(jìn)子宮收縮還可以防止女性?xún)?nèi)臟下垂，但是在使用時(shí)要注意不能綁的太緊，睡覺(jué)和飯后不適合綁收腹帶。