產后抑郁可以去看心理科，產后抑郁是需要及時進行心理干預以及心理治療的，越早干預越容易治愈。

舉措建議

1、建議看一下心理咨詢科，在醫(yī)生的引導下說出自己的情緒問題，從而達到排解的效果。

2、抑郁情緒通過引導難以化解時應當在醫(yī)生指導下服用抗抑郁的藥物進行治療，服藥不能隨意中斷。

注意事項

抑郁癥在飲食上要注意的地方很多，咖啡、酒精等容易引起情緒波動的食物要避免，多吃深海魚、堅果等食物。