消化不良可以吃益生菌嗎
2019-06-12
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可以吃益生菌,但是要注意用量,不可服用過(guò)多,一次半袋或三分之一即可。平時(shí)的飲食也要注意,不吃不好消化的食物。
舉措建議
1、清淡飲食,多吃新鮮果蔬,多喝水。
2、消化不良時(shí)少喝牛奶,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
3、盡量少食多餐,飯后帶小孩適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
1、注意腹部保暖,以免著涼加重病情。
2、未用完的益生菌注意保存,不要放在陽(yáng)光直射處。