產(chǎn)后第一周可以喝冬瓜排骨湯嗎
2019-06-12
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在生產(chǎn)之后一個(gè)星期是可以喝冬瓜排骨湯的,而且冬瓜排骨湯的營養(yǎng)也是非常高的,多喝一些也能夠有利于乳汁的分泌。
舉措建議
在生產(chǎn)之后可以適量的運(yùn)動(dòng),這樣的話也能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)減少便秘的情況,因?yàn)殚L期的躺在床上不運(yùn)動(dòng)很容易會(huì)引發(fā)便秘。
注意事項(xiàng)
平時(shí)也要注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔,同時(shí)要保持心情舒暢,室內(nèi)的話一定要保持通風(fēng),不能吃生冷和刺激的食物。