脊髓灰質(zhì)炎的隔離時(shí)間通常在20天到40天之間，但具體時(shí)間會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度而有所變化。

脊髓灰質(zhì)炎具有極強(qiáng)的傳染性，通常在接觸后就會(huì)患病，因此需要在患病后及時(shí)進(jìn)行隔離。如果病情不算特別嚴(yán)重，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，大約20天左右就能夠恢復(fù)，但若病情較重，患者的體質(zhì)較為虛弱，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，需要隔離40天左右。

在身體恢復(fù)后，應(yīng)當(dāng)做好護(hù)理措施，避免前往人群密集的地方，以防止交叉感染。在生活中，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于提高自身抵抗力，還要注意合理飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡和全面。