產(chǎn)后出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，一般是能做補救的，之所以產(chǎn)后有下垂的情況，則是因為盆底肌受到了損傷導(dǎo)致的，要進行補救措施，可以做盆底肌的康復(fù)性訓(xùn)練，比如可以做產(chǎn)后瑜伽運動，體操運動等等的。

舉措建議

要改善好產(chǎn)后的內(nèi)臟下垂現(xiàn)象，應(yīng)該定時進行盆底肌運動的，因為順產(chǎn)后，體內(nèi)的內(nèi)臟是容易發(fā)生移位，下垂情況，腹部松弛的情況，所以最好也同時使用收腹帶來改善的。

注意事項

如果產(chǎn)后的內(nèi)臟下垂程度是比較嚴重的，首先要做對應(yīng)檢查的，然后再進一步調(diào)整康復(fù)性訓(xùn)練方法來進行的。