產(chǎn)后出現(xiàn)內臟下垂的現(xiàn)象，一般是能做補救的，之所以產(chǎn)后有下垂的情況，則是因為盆底肌受到了損傷導致的，要進行補救措施，可以做盆底肌的康復性訓練，比如可以做產(chǎn)后瑜伽運動，體操運動等等的。

舉措建議

要改善好產(chǎn)后的內臟下垂現(xiàn)象，應該定時進行盆底肌運動的，因為順產(chǎn)后，體內的內臟是容易發(fā)生移位，下垂情況，腹部松弛的情況，所以最好也同時使用收腹帶來改善的。

注意事項

如果產(chǎn)后的內臟下垂程度是比較嚴重的，首先要做對應檢查的，然后再進一步調整康復性訓練方法來進行的。