流產(chǎn)后兩個月一般是可以做運動的，做運動要適度的，因為流產(chǎn)后身體是需要進行調(diào)養(yǎng)的，所以應(yīng)該適當?shù)脑黾舆\動，不宜突然進行高強度運動的，要利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，應(yīng)該遵醫(yī)囑來做保養(yǎng)措施的，并做好復(fù)查措施的。

舉措建議

流產(chǎn)后要促進身體的各方面恢復(fù)，應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的食物，其次冷食生涼的食物要忌吃的，要多觀察月經(jīng)周期的情況，若有月經(jīng)不調(diào)的問題，應(yīng)該及時就診。

注意事項

流產(chǎn)后，一般子宮內(nèi)膜會有一定的損傷，因此要預(yù)防意外懷孕，應(yīng)該選擇比較可靠的避孕方法，如避孕套，避孕藥應(yīng)該減少服用的。