女人腎虧做典型就是沒有什么性欲，干啥事無精打采，注意力不集中，一天什么也沒做什么，但總是感覺特別疲倦?？梢詮娘嬍撤矫鎭磉M行調(diào)理，多吃黑色食物。

原因分析

導(dǎo)致女人腎虧的原因是：

一， 長期晚上熬夜，沒有充足的睡眠。

二，飲食比較單一，總是吃一種食物，營養(yǎng)中的微量元素失衡。

三，性欲過度，思慮太重。

舉措建議

女性到中年以后，腎虧的情況比較普遍，這個可以說不是什么疾病，但需要從飲食方面及時調(diào)理，平時都可以多吃雞蛋，核桃，枸杞，紅棗，鱸魚，韭菜等。