月經血是由于子宮內膜脫落流出的血液。核心技術用激素減少，子宮內膜突然失去激素的作用，血管就會發(fā)生持續(xù)收縮，使子宮增厚的內膜因缺血而脫落下來，通血液子宮頸分泌的粘液一起排出，就形成了月經血。

舉措建議

在月經期間我建議您平時一定要注意保暖，注意個人的衛(wèi)生。洗澡時候要選擇淋浴，不要進行盆浴防止污水進入陰道。

注意事項

經期一定要注意保暖，避免著涼，注意飲食，多吃一些營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激性的食品。另外要多吃一些新鮮的蔬菜和水果