如果在月經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)血味很重的情況，很有可能是因?yàn)榛加幸恍D科疾病，或者是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有換衛(wèi)生巾的情況所導(dǎo)致的，所以在月經(jīng)期間，你要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，最好要四個(gè)小時(shí)換一次衛(wèi)生巾，而且在月經(jīng)期和月經(jīng)期的前后是不可以有性生活的，如果身體出現(xiàn)其他的異常情況，就需要及時(shí)的去進(jìn)行治療了。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意保暖，而且在飲食上也要做好調(diào)整，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒性油膩的食物。