因為在來例假的時候，身體的一些激素都會發(fā)生變化。來例假胸部脹痛也是由于身體的一些性激素水平變化引起的。

原因分析

因為在這時候卵巢分泌的激素會增加，雌激素會使乳房擴張充血。所以在這個時候就會出現(xiàn)胸部脹痛的感覺這都是很正常的。

舉措建議

建議在來例假胸部脹痛的時候可以適當?shù)挠檬州p輕的按摩，這樣能起到緩解胸部脹痛的情況。

注意事項

來例假前也要注意身體的保暖，不要受寒以免引起痛經(jīng)的情況，在這個時候也要多吃一些溫熱的食物。