奶水是通過寶寶的吸吮才會越來越多，如果想要回奶的話，建議不要給小孩和奶，或者你可以少量的出奶加上服用上維生素B6慢慢就消退，所以說維生素B6是可以幫助回奶的。

注意事項

建議你不要擔(dān)心，平時多注意點衛(wèi)生，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓碰撞到乳房了，要經(jīng)常洗一下內(nèi)衣，還有乳頭，注意保暖，會慢慢的回乳的。