正常月經(jīng)為3-5天，顏色為暗紅色，如果女性來月經(jīng)時黑色月經(jīng)并且時間比較長，是不正常的經(jīng)期情況。

原因分析

月經(jīng)顏色發(fā)黑時間較長的原因主要是是氣滯血瘀引起的，如果女性生活壓力大，經(jīng)常焦慮抑郁等，身體內(nèi)的氣機會瘀滯，出血量少而時間長，顏色發(fā)黑。

舉措建議

如果沒有腹痛腹脹的情況，建議找中醫(yī)進行辨證論治再對癥服用藥物。

注意事項

經(jīng)期注意飲食清淡，防寒保暖，保持心情舒暢。