身體缺少氧氣之后，會(huì)直接威脅生命的。吸氧可以用來糾正缺氧，提高動(dòng)脈血氧分壓和氧飽和度的水平，促進(jìn)代謝。吸氧本身沒有副作用，但是長(zhǎng)時(shí)間吸氧的話，體內(nèi)的二氧化碳積累多了，對(duì)身體也是有害的。所以老年人要適度吸氧。

舉措建議

老年人吸氧的時(shí)間怎么安排呢？

1.吸氧不要超過三十分鐘就停一下，停十分鐘左右再吸氧。讓體內(nèi)的二氧化碳排出體外。

2.氧氣濃度不要太高，低流量吸氧。

3.睡覺前吸氧是最佳時(shí)間。