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孩子營養(yǎng)不良怎么調(diào)理

2018-11-09
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孩子營養(yǎng)不良需要通過增加蛋白質(zhì)攝入、多吃蔬菜水果、使用藥物等,有利于改善。

1、增加蛋白質(zhì)攝入:蛋白質(zhì)是孩子生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素,可以適當(dāng)增加肉類、魚類、蛋類等食物的攝入。

2、多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)素,可以幫助孩子補充營養(yǎng)。

3、使用藥物:如果孩子的營養(yǎng)不良比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充維生素、礦物質(zhì)等。

日常生活中,家長可以讓孩子多運動,并且加強作息,保持生活環(huán)境衛(wèi)生。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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