脾陽虛癥狀有：

1、食欲減退。

2、四肢不溫。

3、畏寒喜暖。

而脾陽虛者宜食性質(zhì)溫熱，具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。

原因分析

常因飲食不節(jié)，或過用寒涼藥物等，致脾陽虧虛，運化及溫煦無權(quán)而成。其病位在脾，屬虛證、里寒證。也可因飲食失調(diào)，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，命門火衰，火不生土而致。

舉措建議

建議：

1、脾陽虛，則應(yīng)選擇溫中健脾的食物。例如：糯米、蓮子、芡實等。

2、不宜吃的食物有芹菜、白菜、空心菜、西洋菜等。

3、在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。