拔火罐后多久可以運動
2018-11-30
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拔火罐24小時之后可以進行適當?shù)娜粘_\動活動
原因分析
拔火罐之后進行劇烈運動會導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉緊張的現(xiàn)象,此時產(chǎn)乳酸過多會引起肌肉酸痛不適。
舉措建議
拔火罐之后如果出現(xiàn)身體不適,應(yīng)當立即停止,及時進行相關(guān)治療。在剛開始的運動過程中不宜過于劇烈,應(yīng)進行適當?shù)男菹ⅰ?/p>
注意事項
拔火罐并不適合所有人,有心臟病、高血壓的患者或者妊娠的孕婦均不適合拔火罐。