一般脾胃虛弱所需要按壓的經(jīng)絡有足三里穴、中脘穴、三陰交穴、天樞穴、太白穴、脾俞穴、胃俞穴、太沖穴等，但具體需要按壓的穴位，要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。

原因分析

臨床上導致脾胃虛弱的原因很多。如大病初愈、體質虛弱、消化功能障礙、酗酒、精神壓力大等。而通過按壓足三里穴等脈絡，可以起到健脾胃和緩解不適的作用，所以在脾胃虛弱時，可以選擇按壓相應的脈絡進行輔助治療。

注意事項

1、調(diào)整飲食，多吃清淡、富含營養(yǎng)、滋補的食物，如紅棗、黑芝麻、牛肉、山藥等。2、可以通過按摩、針灸、拔罐等配合按壓穴位進行輔助治療。3、堅持鍛煉身體，每周以5—10個小時為宜，可強身健體，增強免疫力。