艾草泡腳對身體有很大好處，它對去除體內(nèi)虛火是很有效的，還會降低患牙齦炎的概率，但是有時候會造成拉肚子這種現(xiàn)象，這主要是因為艾草使用過量，并且體內(nèi)寒氣過重造成的。

原因分析

艾草去除體內(nèi)寒氣時，會將寒氣向下牽引，累積到胃部會引起胃部著涼，從而有拉肚子的可能。加上有些人體質(zhì)偏涼，經(jīng)常使用艾草會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣失調(diào)，濕氣過重，從而拉肚子。

舉措建議

減少使用艾草泡腳的次數(shù)，一周一次就可以，另外，可以喝一些姜水，來避免寒氣過重。

注意事項

此外，用艾草的過程中，不可以吃寒性食物，比如螃蟹等。