產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以適量的食用榴蓮，因?yàn)榱裆徶泻泻芏嗟臓I養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)缺失的營養(yǎng)，但是由于榴蓮是熱性水果，過量食用可能會(huì)引起腸胃不適。

舉措建議

平時(shí)要加強(qiáng)各方面的營養(yǎng)，每天的食物種類要保持多樣化、營養(yǎng)化，不要經(jīng)常的食用過于辛辣刺激的食物，不要食用比較生冷的食物，每天規(guī)律進(jìn)食。

注意事項(xiàng)

做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換干凈舒適的衣服。不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)來回走動(dòng)。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜。