在孕期很多女性都會出現(xiàn)水腫的情況，特別是在孕晚期，主要表現(xiàn)為按壓手臂或者小腿肚的時候出現(xiàn)凹陷，不能馬上復(fù)原，多數(shù)情況下可以自行消退，但是也不能麻痹大意。

原因分析

造成水腫的原因是孕婦血管內(nèi)液體滲出，然后聚集在各個部位的組織間隙。

舉措建議

睡覺的時候可以左側(cè)臥躺，盡量把腳抬高一些，每天要保證豆類食物的攝入，保證營養(yǎng)。

注意事項

不要吃高鹽、罐頭類的、腌制的食物。