女性在哺乳期最好不要染頭發(fā)，以防染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)，通過乳汁被寶寶攝入到體內(nèi)，影響寶寶的智力發(fā)育?？梢栽诓溉槠诮Y(jié)束后再染頭發(fā)。

舉措建議

飲食上多食用富含維生素的食物，多食用蛋白質(zhì)含量豐富的食物，每天做到葷素搭配合理，不要經(jīng)常的挑食偏食，要學(xué)會全方面的攝取營養(yǎng)。

注意事項

多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常的熬夜。哺乳期不要經(jīng)常的接觸一些化學(xué)物質(zhì)，不要經(jīng)常的化妝，避免這些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)。