懷孕期間出現(xiàn)貧血，首先要調(diào)整飲食，多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝，菠菜，木耳紫菜等，可以適當?shù)母纳曝氀Y狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鐵劑進行治療。

原因分析

懷孕以后身體對鐵的需求量增加，另外懷孕中后期會出現(xiàn)血容量增加，也會導(dǎo)致貧血。

舉措建議

懷孕期間在飲食上需要適當?shù)募訌娨幌聽I養(yǎng)，不要偏食，也不要吃一些辛辣，油膩，腌制的食物，適當?shù)某砸恍┦萑?，雞蛋，魚肉，蝦等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。