小腿刮痧從下往上刮嗎
2018-11-30
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無論是腿部內(nèi)側(cè)刮痧還是腿部外側(cè)刮痧的方向都是由上往下。
原因分析
刮痧具有調(diào)節(jié)陰陽,活血化淤,祛痰解痙、軟堅散結(jié)等作用,對身體有一定的幫助。刮痧的原因:刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)病癥的屬性來調(diào)節(jié)體內(nèi)的偏盛偏衰,使機體轉(zhuǎn)歸于平衡,自然運作,恢復(fù)其正常的生理功能,從而達(dá)到治愈疾病的目的。
注意事項
注意事項:刮痧的速度應(yīng)當(dāng)適中,力度也應(yīng)該在自己能承受的范圍內(nèi),時間保持在30分鐘左右,刮痧的時候要注意保暖,一般選擇晚上刮痧。刮完后要喝杯溫水這樣可以幫助排毒,不過睡前不要喝太多水,刮后一定不要吃生冷的東西,一小時之內(nèi)不能洗澡。
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