風(fēng)寒外感，就是因?yàn)闄C(jī)體受涼而導(dǎo)致的感冒，屬于中醫(yī)辯證的一種。

原因分析

由于風(fēng)寒外感導(dǎo)致的感冒，一般都是由于沒有做好保暖工作，或者早上洗頭沒有擦干，或者晚上睡覺蹬被子等，使身體的受涼風(fēng)的侵襲導(dǎo)致的，它一般的癥狀有流鼻涕、咳嗽、咳痰、喉嚨癢等。

注意事項(xiàng)

1、要做好保暖工作，避免著涼。2、注意休息，多喝水，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，以提高機(jī)體的免疫力。3、飲食以清淡、易消化為主，避免吃生冷、寒性等刺激性食物。