女性貧血的話要是不及時的改善會出現(xiàn)身體素質及免疫力降低的狀況，還會導致有一定的心腦血管疾病發(fā)生。

原因分析

1、女性會患上貧血可能是因為飲食不當，吃的食物中營養(yǎng)不足而導致貧血出現(xiàn)的。

2、平時生活中經常喝咖啡茶等飲料，會影響到鐵元素的吸收。

舉措建議

1、想要改善自己的貧血狀況，那么還需要改善不好的飲食習慣，多吃有營養(yǎng)的食物。

2、多吃含有鐵元素的食物，如海帶，菠菜等，另外在進食之后要少喝咖啡或者是茶，避免影響到吸收。